stand up paddling

KURSINFORMATIONEN


Kursinhalt

Fitness und Entspannung auf dem Wasser. Beim Stand Up Paddling (SUP) stehst du auf einem 3 - 4 Meter langen Surfboard und gleitest über die Gewässer. Durch das Paddeln stärkst du Arm- und Rumpfmuskulatur. Aufgrund des Balancierens werden auch die Beine gekräftigt und du verbesserst deine koordinativen Fähigkeiten und deinen Gleichgewichtssinn. Unsere qualifizierten Partner vermitteln dir mit viel Freude und Spass die Basics des SUP auf heimischen Gewässern.


Kursziele

  • Paddel-Techniken
  • Wende-Techniken
  • Sicherheitsvorschriften
  • SUP-Tour

 Anforderungen

Gesundheit und 50 Meter schwimmen ohne Schwimmhilfe


Material

Bitte teilen Sie uns im Vorfeld mit, ob/was Sie an Material (Board, Paddel, Neoprenanzug) benötigen. Falls Sie Ihr eigenes Material mitnehmen bitten wie Sie frühzeitig vor Ort zu sein, damit der Kurs pünktlich starten kann. Die Kosten für die Materialmiete (CHF 35.-) sind am Kurstag bar zu begleichen.

Wenn deine Sport-Ausrüstung nicht komplett ist, hilft dir SportXX gern - einfach Artikel anklicken.


Daten

Siehe Anmeldemaske


Kurszeiten

siehe bei der Anmeldung


Durchführungsort / Treffpunkt

Hallwilersee: Strandbad Seerose, Meisterschwanden
Thunersee: Clublokal des Windsurferclubs Thun (neben Eingang Partylokal Wendelsee in Thun)
Wohlensee: Hinterkappelen Camping Eymatt, Wohlenstrasse (SUP Container, "to the Beach")
Aarburg: Fährweg oberhalb der Badi Aarburg beim Clubhaus NCA


Preis

CHF 55.-


Durchgeführt mit

Migros Klubschule

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