mountainbike starter

KURSINFORMATIONEN

Kursinhalt

Kennenlernen und Anwenden folgender Themenbereiche:

  • mein Mountainbike (persönliches Setup)
  • Grundposition auf dem Mountainbike (Uphill, Downhill)
  • Auf- und Absteigen (Uphill, Downhill)
  • Schalt- und Tritttechnik
  • Bremstechnik
  • Kurventechnik

 Kursziele

  • individuelles, bedürfnisgerechtes Techniktraining
  • Sicherheit und Fahrspass mit dem Fahrrad erhöhen
  • einzelne Elemente kennenlernen und verstehen
  • anwenden der Übungselemente in praxisbezogenem Gelände

 Anforderungen

Grundkenntnisse Fahrrad

  • Kondition: 1
  • Technik: 1

Material

Eigenes Material erforderlich. 
Wenn deine Sport-Ausrüstung nicht komplett ist, hilft dir SportXX gern - einfach Artikel anklicken.


Daten

  • 13.04.2019
  • 27.04.2019

Kurszeiten

13.00 - 17.00 Uhr


Durchführungsort

  • Schachen, Aarau
  • Gurten, Bern

Treffpunkt

  • Badi Aarau
  • Talstation Gurten

Preis

CHF 89.- 


Durchgeführt mit

ANMELDEN

*Ich akzeptiere die AGBs und nehme die Datenschutzerklärung zur Kenntnis

$)$du interessierst dich auch$BR$für andere sportliche aktivitäten?