mountainbike advanced

KURSINFORMATIONEN

Kursinhalt

Kennenlernen sowie Anwenden folgender Themenbereiche:

  • Mein Mountainbike (Persönliches Setup)
  • Kurventechnik (Drück- und Liegetechnik)
  • Balance, Stillstand
  • Vorder- und Hinterrad anheben
  • Überfahren von Hindernissen
  • Stufen fahren (Uphill, Donwhill)

 Kursziele

  • individuelles, bedürfnisgerechtes Techniktraining
  • Sicherheit und Fahrspass mit dem Fahrrad erhöhen
  • einzelne Elemente kennenlernen und verstehen
  • anwenden der Übungselemente in praxisbezogenem Gelände

 Anforderungen

Grundkenntnisse Mountainbike

(Inhalte des Mountainbike-Kurses «Starter» sind bekannt und können angewandt werden.)


Material

Eigenes Material erforderlich. 
Wenn deine Sport-Ausrüstung nicht komplett ist, hilft dir SportXX gern - einfach Artikel anklicken.


Daten

  • 11.05.2019
  • 18.05.2019

Kurszeiten

13.00 - 17.00 Uhr


Durchführungsort

  • Schachen, Aarau
  • Gurten, Bern

Treffpunkt

  • Badi Aarau
  • Talstation Gurten

Preis

CHF 89.- 


Durchgeführt mit

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